现在人们生活条件普遍较好，一日三餐都比较富足，长期营养过剩或摄入大量煎烤油炸、辛辣甜腻以及过凉过甜的食物，都会加重脾胃负担。长此以往导致脾胃受损。

　　“当脾胃功能虚弱的时候，我们自身会出现一些异常的表现，千万不要忽视。”昆明南亚科大医院中医表示，脾虚后可出现运化功能下降、气血生化不足、水湿停留等情况，具体症状如下。

　　气血不足常表现为精力不足、身体乏力困重、少气懒言、容易疲惫、面色萎黄、指甲口唇颜色淡、时有头晕。

　　运化不足就是对食物的消化吸收功能下降，表现为食欲不佳、消化不良、容易胃胀、舌头发黏发腻、大便溏软。

　　脾虚的其他表现还包括肌肉不够强健，运动耐力下降，手脚怕冷，一吃冷的东西容易胃胀、腹泻等。

　　中医认为脾胃为后天之本，人体通过脾胃来消化吸收营养物质，五脏的气血需要通过脾胃化生。因此，脾胃功能虚弱千万不要忽视，一定要及时注意，以防造成更严重的伤害。

　　昆明南亚科大医院拥有强大的医疗实力和独特的中医科室，经验丰富、技术精湛的专家团队，为患者量身打造个性化的健康管理计划。无论是亲临医院就诊还是选择线上中医服务，昆明南亚科大医院都以精湛的技术，贴心的服务，为每一位患者的健康保驾护航。