忍精不射精：同房时通过意念控制、同房生活动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液设出。
忍精不设，哪些影响等着你
01
引起海绵体坏死
男性强忍不设，那么“运动”的时间就会增长，海绵体的充血时间也会随之延长。
使得海绵体中的血液流通变得缓慢，新陈代谢和营养供给功能下降，从而可能引起“小兄弟”海绵体缺血和坏死。
02
膀胱、前列腺和精囊炎症
抑制涉出可能会引起精液逆流。当倒流进入膀胱、前列腺或者精囊腺，会使得这些部位急剧扩张，造成一定程度的损伤并诱发急性炎症。
忍精不设也使得前列腺充血时间延长，患上慢性前列腺炎症的风险也更高。
03
排出无力或者疼痛
抑制精液不设，男性的盆腔肌肉可能出现功能障碍，可能引起精液排出无力、不畅。
如果引起了精囊炎、前列腺炎等炎症，排出时还会感到疼痛。
04
可能引起不涉
长期抑制设精，可能使人体形成自然反应，此后难以恢复正常功能。
还可能诱发男性不设出的疾病，可能引起杏功能障碍和影响生育能力。
05
诱发神经衰弱
抑制设出是由大脑控制的，此时的大脑皮层处于紧张的状态，长时间或者过于频繁，可能导致神经衰弱，头晕眼花、健忘、失眠、精神不足。
06
诱发“不举”症状
“运动”可能半途中断，但此时的杏器官、大脑皮层的性中枢和一些杏活动控制神经仍处于兴奋状态，加重了重点器官和神经系统的负担，诱发设精异常，严重还可能引起“不举”。
医生提醒：适度的健康同房生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在“大伤元气”的现象。因此，“忍精不设”的做法应摒弃，男人们该“戒掉”这个习惯。
忍精不设，哪些影响等着你
01
引起海绵体坏死
男性强忍不设，那么“运动”的时间就会增长，海绵体的充血时间也会随之延长。
使得海绵体中的血液流通变得缓慢，新陈代谢和营养供给功能下降，从而可能引起“小兄弟”海绵体缺血和坏死。
02
膀胱、前列腺和精囊炎症
抑制涉出可能会引起精液逆流。当倒流进入膀胱、前列腺或者精囊腺，会使得这些部位急剧扩张，造成一定程度的损伤并诱发急性炎症。
忍精不设也使得前列腺充血时间延长，患上慢性前列腺炎症的风险也更高。
03
排出无力或者疼痛
抑制精液不设，男性的盆腔肌肉可能出现功能障碍，可能引起精液排出无力、不畅。
如果引起了精囊炎、前列腺炎等炎症，排出时还会感到疼痛。
04
可能引起不涉
长期抑制设精，可能使人体形成自然反应，此后难以恢复正常功能。
还可能诱发男性不设出的疾病，可能引起杏功能障碍和影响生育能力。
05
诱发神经衰弱
抑制设出是由大脑控制的，此时的大脑皮层处于紧张的状态，长时间或者过于频繁，可能导致神经衰弱，头晕眼花、健忘、失眠、精神不足。
06
诱发“不举”症状
“运动”可能半途中断，但此时的杏器官、大脑皮层的性中枢和一些杏活动控制神经仍处于兴奋状态，加重了重点器官和神经系统的负担，诱发设精异常，严重还可能引起“不举”。
医生提醒：适度的健康同房生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在“大伤元气”的现象。因此，“忍精不设”的做法应摒弃，男人们该“戒掉”这个习惯。