现代社会工作和家庭的双重压力，男同志也表示很不容易，如何让一个男人越来越"萎"？这五点你有吗？
抽烟喝酒
香烟中的尼古丁，会降低精子的运动能力，重度吸烟还可以使丁丁动脉收缩，影响精子的产生和成熟。
而喝酒也会对神经系统进行抑制，使人不能兴奋，时间长了容易造成阳痿。
饮食油腻
过多的盐分摄入可能会引起男性高血压和糖尿病，减少体内血液的流动，使男性勃起变得困难；
油炸食品中的脂肪会刺激身体产生大量雌激素，雄性激素失调就会导致性能力下降，甚至出现性欲、生精功能下降等问题。
长期久坐
如长时间久坐、玩手机、看电视、看电脑等，长时间保持一个坐姿盆腔会处于充血状态，身体新陈代谢减慢，细胞产生的废物无法及时排出，炎性因子会大量释放，导致前列腺炎症。
前列腺炎会让前列腺液分泌量减少，就会使精子活力下降，甚至会牵连生殖器官，导致性能力下降。
熬夜
熬夜时，身体会超负荷运行，抵抗力、记忆力下降，还有神经衰弱等情况会时常产生；
睾丸水平的分泌更是深受其影响，睾酮的减少不仅会让你的外表和身材变得更丑，性欲望也会变得低下。
侥幸心理
这里的拖沓指的不是你生活习惯太差做事拖沓，而是在下半身刚开始出现问题的时候没有给予重视，反而抱有侥幸心理认为过段时间会好。
那么实际情况呢？
久拖会带来实际的健康危机，一旦出现了不适如瘙痒红疹、尿频尿急、时间太短等症状，就要及时的到医院进行检查和治疗。
不及时解决会引发其它慢性疾病的出现，大大降低性生活质量，影响与性伴侣的和谐关系。
抽烟喝酒
香烟中的尼古丁，会降低精子的运动能力，重度吸烟还可以使丁丁动脉收缩，影响精子的产生和成熟。
而喝酒也会对神经系统进行抑制，使人不能兴奋，时间长了容易造成阳痿。
饮食油腻
过多的盐分摄入可能会引起男性高血压和糖尿病，减少体内血液的流动，使男性勃起变得困难；
油炸食品中的脂肪会刺激身体产生大量雌激素，雄性激素失调就会导致性能力下降，甚至出现性欲、生精功能下降等问题。
长期久坐
如长时间久坐、玩手机、看电视、看电脑等，长时间保持一个坐姿盆腔会处于充血状态，身体新陈代谢减慢，细胞产生的废物无法及时排出，炎性因子会大量释放，导致前列腺炎症。
前列腺炎会让前列腺液分泌量减少，就会使精子活力下降，甚至会牵连生殖器官，导致性能力下降。
熬夜
熬夜时，身体会超负荷运行，抵抗力、记忆力下降，还有神经衰弱等情况会时常产生；
睾丸水平的分泌更是深受其影响，睾酮的减少不仅会让你的外表和身材变得更丑，性欲望也会变得低下。
侥幸心理
这里的拖沓指的不是你生活习惯太差做事拖沓，而是在下半身刚开始出现问题的时候没有给予重视，反而抱有侥幸心理认为过段时间会好。
那么实际情况呢？
久拖会带来实际的健康危机，一旦出现了不适如瘙痒红疹、尿频尿急、时间太短等症状，就要及时的到医院进行检查和治疗。
不及时解决会引发其它慢性疾病的出现，大大降低性生活质量，影响与性伴侣的和谐关系。
