有些男性会认为，精子在体内储存的时间越久，质量越好。
事实恰恰相反，男性长期不排精或是忍精不射的话，反而会给精子以及身体健康带来很大的威胁，一般一周左右排一次精比较健康。
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男性适当排精有哪些好处：
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01
排解郁闷心情：
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随着生活节奏的加快，男性承受的压力也越来越大，男性并不像女性朋友那样喜欢向别人倾诉压力，压力长时间堆积在体内，得不到释放就会影响身体健康，很多男性朋友喜欢通过抽烟喝酒的方式释放压力。
其实适当的进行夫妻生活，可以帮助释放体内的压力，使身心更加愉悦而且有利于身体健康。
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02
调节内分泌：
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整天听见女人在说内分泌的事，那么作为男人，同样也有内分泌一说的，适度的“排放”，有利于机体的新陈代谢，促进体内的血液循环。
但是这里有一点需要说明，就是可以适度地增加夫妻间的“释放频率”，但是不提倡用手自我解决哈，那样不但不能起到以上的好作用，还能引发相关的炎症等疾病。
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男性长期不“排精”，对身体有3大影响：
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1、诱发前列腺炎：
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长期不排精，性欲得不到释放，前列腺总是处于充血的状态，久而久之就会诱发前列腺炎。
2、造成精子活力下降：
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正常情况下，男性的阴囊每天都会源源不断地产生精.子，如果长期不排精，新的精子就无法产生，精子的质量就会大幅度下降，影响生育能力。
3、使性*欲减退：
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长期不排精，意味着长期没有性生活，体内的雄性激素分泌也会不断减少，导致勃起能力下降，造成性欲减退，性能力下降。
事实恰恰相反，男性长期不排精或是忍精不射的话，反而会给精子以及身体健康带来很大的威胁，一般一周左右排一次精比较健康。
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男性适当排精有哪些好处：
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01
排解郁闷心情：
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随着生活节奏的加快，男性承受的压力也越来越大，男性并不像女性朋友那样喜欢向别人倾诉压力，压力长时间堆积在体内，得不到释放就会影响身体健康，很多男性朋友喜欢通过抽烟喝酒的方式释放压力。
其实适当的进行夫妻生活，可以帮助释放体内的压力，使身心更加愉悦而且有利于身体健康。
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02
调节内分泌：
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整天听见女人在说内分泌的事，那么作为男人，同样也有内分泌一说的，适度的“排放”，有利于机体的新陈代谢，促进体内的血液循环。
但是这里有一点需要说明，就是可以适度地增加夫妻间的“释放频率”，但是不提倡用手自我解决哈，那样不但不能起到以上的好作用，还能引发相关的炎症等疾病。
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男性长期不“排精”，对身体有3大影响：
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1、诱发前列腺炎：
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长期不排精，性欲得不到释放，前列腺总是处于充血的状态，久而久之就会诱发前列腺炎。
2、造成精子活力下降：
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正常情况下，男性的阴囊每天都会源源不断地产生精.子，如果长期不排精，新的精子就无法产生，精子的质量就会大幅度下降，影响生育能力。
3、使性*欲减退：
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长期不排精，意味着长期没有性生活，体内的雄性激素分泌也会不断减少，导致勃起能力下降，造成性欲减退，性能力下降。
