性生活的时间一般在10-15分钟左右比较合适。一旦啪啪的时间少于10分钟，男性很可能早泄；如果时间超过20分钟，男性的生殖器海绵体就会一直充血，患前列腺疾病的几率就会增加。

　　避孕套真的有延时效果吗 ？

　　避孕套属于避孕的工具，若患有早泄的人群佩戴避孕套可以起到一定的延时效果；但是若为正常健康人戴避孕套仅起到避孕作用，并不能达到延时作用。

　　1、患有早泄的人群：

　　早泄原因很多，若是生殖器敏感性增高引起的早泄，通过戴避孕套可以降低生殖器的敏感性，生殖器敏感性降低后，性生活时间就可以相对延长。

　　2、性功能正常的人群：

　　避孕套属于较好的避孕方法和工具，夫妻双方通过佩戴避孕套可以起到很好的避孕措施。但避孕套并不能起到延时的作用，无科学道理和依据。

　　哪些原因会导致男性早泄 ?

　　1、经常手淫

　　适当手淫可以释放身心，有利于身体健康。但如果频繁手淫会给心理以及身体带来影响，特别是很多男性在手淫时害怕被别人发现，会紧张焦虑，压力较大，也想快速射精，时间一长形成习惯，在性生活时也会跟着早泄。

　　2、心理压力较大

　　夫妻感情不和、工作节奏快等因素导致心理压力大，使男性在性生活时无法全身心投入，出现早泄。也有一些男性担心自己无法正常完成性生活，在性生活时过于焦虑，也容易出现早泄。

　　3、疾病导致

　　如前列腺肿大、糖尿病、动脉硬化等疾病，这些疾病会直接影响控制性能力的中枢神经，会使射精中枢控制能力下降，使男性出现早泄无法完成整个性生活。也有些疾病会影响微血管，影响血液流通，让男性在性生活时无法正常进行。

　　4、雄激素不足

　　雄激素是维持男性正常性功能以及生殖功能必不可少的物质。雄激素不足会导致男性性能力下降，还容易使男性性功能出现问题，可能会出现早泄、阳痿、性欲下降等问题。