在日常生活中，有很多的男性因为过度的自慰手淫，导致阳痿早泄越来越频繁的出现，自慰的人群也越来越多，偶尔的自慰可以缓解压力，如果过度的自慰，身体就会亮起红灯，这个时候就要停止自慰，注意自己的身体，下面就带大家看看身体亮红灯的反应。

　　严重创伤

　　因自慰造成了轻微的皮肤擦伤，可能严重的创伤。如果有这些问题，需要减少次数。

　　工作受影响

　　频繁的自慰可能会降低工作效率，因为这可能导致疲劳、注意力不集中和睡眠不足等问题。

　　有射精问题

　　经常自慰的人给自己过多的刺激，但在同房过程中却兴奋不起来，难以勃起。此时，就需要引起注意了。

　　没办法不去想

　　如果你时常因接下来何时以及怎样自慰的想法而分心，就表明你需要处理这个严重的行为问题了。

　　试图减少次数却失败了

　　如果你意识到已经失控，却不能成功遏制，它将会变成一个严重的问题。此时，你可能需要寻求专业的帮助。

　　人们要对自慰有正确的认识，它是缓解压力的方法，但是不要过于沉醉，否则就会变成疾病了。细节决定成败，同房也是，只有注重细节，让爱人感受到你的温暖，才能拥有美好的感受。