所谓“阳痿”，实际上是中医的说法，指的是“痿而不举，举而不坚，坚而不久”。西医上则叫做“勃起功能障碍（ED）”，指男性不能持续获得和维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活。

很多男性朋友性生活出现问题后，或讳疾忌医，或羞于启齿，让“阳痿”两个字蒙上了更多的色彩。其实，“阳痿”就跟感冒发烧一样，只是一种疾病的名称，只有正确认识，才能科学治疗。

ED有哪些表现

男

性

健

康

勃起功能障碍主要有以下表现：

1. 丁丁硬不起来，勃起非常缓慢、困难。

2. 丁丁能勃起，但硬度不够。

3. 勃起时间短，不能持久。

注意：一定要在有正常规律的性生活的情况下，在一段时间里，经常出现这些症状，才可以初步判断为勃起功能障碍。

ED是某些慢性病先兆？

男

性

健

康

第一，ED与糖尿病等慢性疾病的危险因素可能是完全重合的，包括不良的生活方式、运动少、烟酒、睡眠质量差、超重等。

第二，它们存在共同的核心发病机制——血管病变，

从这个角度来说，ED与这些慢病可能有共同的危险因素、共同的发病机制，可能还是这些慢性疾病的早期症状和预警信号，可能是整体健康的风向标和晴雨表。

因此，如果发现自己存在勃起功能障碍，应及时就医，一方面及时改善勃起功能，另一方面可以避免延误其他疾病的治疗。

ED该如何治疗

男

性

健

康

ED是慢性的、长期的，早期可能可以通过心理调整、药物治疗、物理治疗等纠正或控制，另外还要积极治疗其他慢性疾病，如泌尿系统疾病等。

如何预防ED的发生

男

性

健

康

戒烟酒

烟草可能影响男子阴茎血液供应，长期大量吸烟可能会使血液成分发生变化，血液粘滞。长期饮酒可能导致男性性功能下降，延长男性性成熟期。

学会自我释放压力

精神因素是导致ED的主要原因，保持愉快的心情，采取恰当的方式舒缓压力，对于预防ED的发生尤为重要。

积极参加体育锻炼

适当的体育锻炼和户外活动对身体有益，可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常。

作息规律

养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，积极减肥。

家庭和睦

家庭和睦，家人的关心，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应宽容对待，关爱体贴，消除顾虑，积极配合治疗。