每个男人都需要性生活的“滋润”，而夫妻之间正常的性生活可以让夫妻双方的感情更深厚，生活更和谐。
可是，不少男人进行性生活时很快就射精了，这是正常的吗？男人“做事”多久算正常？
早泄判断
01 | 怎么样才算早泄？
早泄，男性在性生活过程中无法延长时间达到满意的射精，并且这种情况经常或者持续发生。
“很短时间”是指多久？
1分钟内射精，属于原发性早泄；
3分钟内射精，属于继发性早泄。
男性的性生活时间根据个人体质来看，既要看时间，也要看感受。正常的男人性生活时间在 5-15 分钟左右。
02 | 把时间看淡一些
多数情况下，男人们都希望自己在进行性生活时能更持久一些，让女性伴侣得到更好的性享受，他们的诉求：持久延长时间。
正常情况下低于3分钟是早泄问题，这会对男性造成身体和心理的打击，男人应该学会放下心理顾虑，防止将正常情况误解为早泄。
日常预防早泄方法
对于早泄一病其实也是可以预防的。那么，男性朋友日常生活中可如何预防早泄的发生？
01 | 注意卫生
有关生殖器部位的卫生问题很重要，平时更要记得及时清洗包皮垢，以免会有大量细菌滋生，伤及患者的包皮以及阴茎等部位，进而导致男性病发早泄疾病。
02 | 正确对待
在性生活中如果出现了过早射精的情况，男性朋友要打消顾虑以及紧张的情绪，以免导致心理性早泄的发生。而男性朋友日常生活中也应该多了解性相关常识，不要因为偶尔出现的过早射精行为产生心理阴影。
03 | 节制性生活
如果男性朋友手淫过度很容易导致其生殖器长期处于充血的状态，易造成性功能障碍的情况发生应该适当节制性生活，让神经以及性器官都可得到充分休息。
可是，不少男人进行性生活时很快就射精了，这是正常的吗？男人“做事”多久算正常？
早泄判断
01 | 怎么样才算早泄？
早泄，男性在性生活过程中无法延长时间达到满意的射精，并且这种情况经常或者持续发生。
“很短时间”是指多久？
1分钟内射精，属于原发性早泄；
3分钟内射精，属于继发性早泄。
男性的性生活时间根据个人体质来看，既要看时间，也要看感受。正常的男人性生活时间在 5-15 分钟左右。
02 | 把时间看淡一些
多数情况下，男人们都希望自己在进行性生活时能更持久一些，让女性伴侣得到更好的性享受，他们的诉求：持久延长时间。
正常情况下低于3分钟是早泄问题，这会对男性造成身体和心理的打击，男人应该学会放下心理顾虑，防止将正常情况误解为早泄。
日常预防早泄方法
对于早泄一病其实也是可以预防的。那么，男性朋友日常生活中可如何预防早泄的发生？
01 | 注意卫生
有关生殖器部位的卫生问题很重要，平时更要记得及时清洗包皮垢，以免会有大量细菌滋生，伤及患者的包皮以及阴茎等部位，进而导致男性病发早泄疾病。
02 | 正确对待
在性生活中如果出现了过早射精的情况，男性朋友要打消顾虑以及紧张的情绪，以免导致心理性早泄的发生。而男性朋友日常生活中也应该多了解性相关常识，不要因为偶尔出现的过早射精行为产生心理阴影。
03 | 节制性生活
如果男性朋友手淫过度很容易导致其生殖器长期处于充血的状态，易造成性功能障碍的情况发生应该适当节制性生活，让神经以及性器官都可得到充分休息。
