男性天生爱面子，若被指责在性能力上“不足”，其内心的煎熬堪比“身受重伤”。然而，一旦遭遇早泄这一难题，男士们便难以按自己的意愿行事。
早泄不仅让性生活难以圆满，更在男性的心理上投下沉重的阴影，使他们承受巨大的精神压力。为了规避这种“无地自容”的尴尬场面，掌握及时有效应对早泄的策略显得尤为关键。
生活中应对早泄的方法
MEN'S HEALTH
① 心理上战胜它
早泄从某一方面来说，和男人的心理状态也有一定的关系。长期处在重压之下，或者整日被消极情绪缠身，很容易发生早泄的情况。
② 有病治病
早泄有时并不是单纯的杏功能障碍，它背后有着很多其他的生殖疾病。这些生殖疾病不解决，早泄就会一直存在。很多疾病都会导致早泄的发生，比如前列腺炎、睾丸炎等。
若有早泄的症状了，需要去医院做检查。
③ 常运动健身
早泄和体虚也有一定的关系，体质虚弱、阳气缺乏、肾虚都会引起男人的早泄。所以想要不早泄不做“弱鸡”，运动起来把体格练的强健。
④ 纵欲过度使不得
男人的私密部位就像零件，有规律的使用就会一直坏不了，一直使用很容易就怠工了。过度的纵欲会导致早泄，这是很常见的早泄原因。
早泄不仅让性生活难以圆满，更在男性的心理上投下沉重的阴影，使他们承受巨大的精神压力。为了规避这种“无地自容”的尴尬场面，掌握及时有效应对早泄的策略显得尤为关键。
生活中应对早泄的方法
MEN'S HEALTH
① 心理上战胜它
早泄从某一方面来说，和男人的心理状态也有一定的关系。长期处在重压之下，或者整日被消极情绪缠身，很容易发生早泄的情况。
② 有病治病
早泄有时并不是单纯的杏功能障碍，它背后有着很多其他的生殖疾病。这些生殖疾病不解决，早泄就会一直存在。很多疾病都会导致早泄的发生，比如前列腺炎、睾丸炎等。
若有早泄的症状了，需要去医院做检查。
③ 常运动健身
早泄和体虚也有一定的关系，体质虚弱、阳气缺乏、肾虚都会引起男人的早泄。所以想要不早泄不做“弱鸡”，运动起来把体格练的强健。
④ 纵欲过度使不得
男人的私密部位就像零件，有规律的使用就会一直坏不了，一直使用很容易就怠工了。过度的纵欲会导致早泄，这是很常见的早泄原因。
