有些兄弟发现，在自慰后，进行房事时性趣的激发会受到影响，获得高潮的时间也延长了不少。
这种所谓的“敏感度”降低，其实是一个类似于「不应期」的阶段。
不应期：对某一刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不发生反应，一般称此期间为不应期。
但这并不是自慰的专属，所有的性刺激都会造成这样的结果。
在性行为过后，由于疲劳，或者激素水平等方面的影响，会暂时对性刺激的反应降低。
过度自慰的影响
① 如果自慰行为过于频繁，可能会导致性器官长期充血，进而引发一系列身体不适。这些不适可能包括腰酸、排尿不尽、下腹肿胀，以及困倦、乏力等现象。
② 在严重情况下，还可能导致前列腺炎、性功能障碍和神经衰弱等症状。
如果遇到这种状况，不用太担心，禁欲一段时间，就可以恢复了。
小结，建议适度控制自慰频率，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，以维持身体的整体健康和性功能。
