在男性的印象中，精液的进场方法总是迅猛而又愉快的，“射精”一词形容得恰到好处。

但有些男性，精液的进场方法却是缓慢流出体外，并且精液量少，甚至没有性性奋。

这种达到性奋后精液无法喷射式排出体外的状况叫做射精无力，令许多男性深受其扰，那射精无力是怎样一回事呢？

射精无力是怎样引起的？

01

心理因素

性能力跟心理因素密切相关，呈现害怕、忧虑、焦虑等负面情绪，性日子的表现就会受到影响，导致呈现早泄、阳痿、射精无力等症状，适时调节心态，掌握科学的性知识非常重要。

02

X生活过频

假如X生活过分频频、撸管的次数太多，有或许会导致精液量过少，呈现射精无力的状况。

适度的X生活或许撸管对身心健康都有好处，根据自己的身体状况进行调节，每次撸管或X生活之后，没有感到疲惫，不影响正常的作业、学习和日子，并且身心愉悦，那么就不算过度。

03

疾病影响

任何尿道损害，如尿道狭隘等，都或许呈现射精无力；或许是由于前列腺疾病、脑垂体或睾丸等部位产生病变，影响了射精功用，进而导致射精无力。

04

身体状况差

假如有尿道内括约肌力量减弱、PC肌薄弱无力等状况，加上身体素质差，呈现射精无力的或许性也会增加。

05

其他影响

随着年龄的增长，射精的间隔也会不断变短，一般来说，男性到了50岁今后，射精间隔会相应减少在10～20厘米，甚至是更短。

别的，膀胱关闭不完全，以及一些手术或许药物的影响，有或许产生逆行射精，导致射精无力。

射精无力能够防备吗？

许多射精无力的男性朋友，都是倾向身体素质较差的，所以日常加强训练，增强身体素质关于防备射精无力有着比较显着的效果。

别的还要注意规则作息，避免熬夜；弥补营养，尽量不吃性食物，戒烟戒酒；保持达观平静、心胸豁达、活跃向上的心态。

防备射精无力还有一个非常有用的方法，那便是训练PC肌，简单来说，咱们缩短肛部的时候，感受到的便是PC肌。

训练PC肌的具体做法是：平躺在地上，测验缩短 PC 肌 5 秒，再放松 5 秒，熟练今后能够把缩短和放松的时间都延长到 10 秒。每日 3～8 组，每组缩短放松 10～15 次，至少坚持 8 周以上，才有或许带来显着的改变。

即便已经呈现了射精无力也无需过于忧虑，对症医治才是正确的方法。

假如射精无力是由于疾病原因或许药物所造成的，那么要先到医院进行检查，明确病因，活跃医治，才能更快地治好。