正常情况下，适当的手淫不易影响精子质量，但长期频繁的手淫会引起泌尿系统炎症，进而影响精子质量，建议在日常生活中学会控制自己。

会导致生理和心理状态异常、神经衰弱、泌尿系统疾病及其内分泌系统障碍，如慢性前列腺炎、慢性盆腔充血、炎症、性功能异常、遗精频繁、勃起功能障碍等症状。

经常手淫的危害：

1、降低夫妻生活质量：

男性长时间自慰会使男性的大脑神经中枢兴奋。在夫妻生活中，很容易早泄，这将影响夫妻的性生活质量。

2、阳痿早泄：

男性频繁手淫男性生殖器官会导致男性勃起功能障碍，如早泄、阳痿、射精痛、男性射精疲劳等，影响男性性生活。

3、引起前列腺疾病：

如果男性朋友经常自慰，会使男性生殖器官肿胀、疼痛、血液循环系统差、血液积累及其代谢。男性患有泌尿系统感染，前列腺炎是日常生活中最常见的疾病之一。

你的精液是否正常 ？

正常精液刚射出时呈稠厚的胶冻状，在前列腺分泌的蛋白酶即液化因子的作用下，5分钟～20分钟后即开始液化，若60分钟内精液仍不液化，则可诊断为精液不液化症。

前列腺炎疾病的典型表现为精液量较少、精液粘稠、阴部和小腹疼痛、尿频、尿急、尿道口出现白色分泌物等。

精液不液化与前列腺有关，特别是与前列腺炎有关，如果有长期手淫史，容易导致前列腺炎，从而引起精液不液化。

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