| 因为前列腺炎治疗后须知常易复发，所以在日常生活中学会科学地自我调理是防治慢性前列腺炎的关键措施。长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。 1、多运动：久坐会影响前列腺的血液循环，进而影响到前列腺炎的创口愈合，还可能会影响药物在体内的的运输。 所以患有前列腺炎或有前列腺炎病史的人群，平日里应避免久坐不动，多走动走动，以保证前列腺正常的血液循环，防止局部受压或者温度过高。 2、平时多饮水，多排尿：通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。 3、节制手淫、规律性生活：这样可以达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。 4、勿受凉：天气寒冷时，前列腺炎更容易发作。因此，前列腺炎患者平日里还应注意保暖，切勿受凉。因为受凉可能使患者前列腺收缩，影响前列腺的血液循环，加重炎症，并影响组织的修复及药物的扩散、吸收。 也可坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。  |
