我最近勃起不硬了，还没有晨勃了，我才25呀，这是怎么了？会不会以后都不行了！我还有救吗？
年轻人勃起不硬多是心理性的，先不必过于担心。可以先做一下专业检查。同时，戒除手淫，加强体育锻炼改善体质。过段时间应该可以恢复！
咳咳
以往我们总说这二十多岁
正是年轻力壮的时候
怎么就......
今天我们就来好好说说
为什么会硬不起来？
怎样才能解决掉它，重振雄风！
年轻人硬不起来咋回事
01心理原因
遭受的心理创伤、错误的性教育、夫妇感情不和、性生活环境不理想等，都可能导致勃起问题。
很多人一旦出现勃起困难，又会产生巨大的心理包袱，使得问题更严重，形成恶性循环。
我国30岁左右的门诊阳痿患者，大多是由心理因素导致。
02疾病原因
器质性ED主要跟高血压、糖尿病等慢性病和内分泌有关。肥胖也会造成一定的影响。
03血管疾病
血管疾病，如血管硬化、狭窄会减少阴茎的血液流量，影响勃起。血管因素引起的ED，主要表现为夜间勃起消失等。
04神经受损
糖尿病、高血压和高脂血等慢性病，若控制不好，会影响神经功能，妨碍勃起。此外，大脑局部性损害、慢性酒精中毒、盆腔手术损伤周围自主神经等，也会导致神经受损，造成勃起障碍。
05内分泌失调
雄性激素分泌减少会导致性欲降低，勃起困难，睾丸变小。常见于垂体机能不全、睾丸损伤或功能低下，甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不全等疾病。
年轻人阳痿治得好吗
关于勃起困难种类其实很多。
有一些是心理性，还有一部分是生理性，如受到其他男科疾病影响。
要治心理性阳痿，患者积极的减压，心理的调节，夫妻关系的改善，都是极为重要的。
女方要多鼓励男方，增加他的自信。
另外，双方应适当掌握性刺激技巧，适当加点儿性生活花样，增加情趣。比如营造浪漫氛围，放舒缓的音乐，让双方心情放松，再进行如拥抱、按摩、说情话等亲密活动。
但如果心理性ED长期得不到重视和治疗
长期的焦虑、紧张等精神压力，病情很可能会加重，并朝着器质性阳痿的方向演化。所以，一旦怀疑自己阳痿，一定要立马去正规医院诊断治疗。
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不少人都有这个习惯，那就是性生活之后马上洗澡。
其实这是一个良好的清洁习惯，但是往往很伤身。
01
不能立刻排尿
不少人习惯在事后排尿，但是对于这件事，医生建议：不能太急，缓缓再排尿。
性生活之后，男性私处还没有处于完全疲软的状态，膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道，很容易导致排尿困难。
因此，如果急于排尿，就会导致尿道压力增高，从而使尿液倒流至前列腺，长此以往，就会被前列腺炎盯上!
02
不能马上洗澡
性生活的的清洁健康，对于生殖器官来说非常的重要。
因为性生活时，男性精液和女性阴道分泌物会粘附在生殖器官的表面，极易滋生细菌，引发各种隐性疾病。
而性生活之后及时用温水清洗，就可以避免生殖器官被细菌感染。
但是，注意切记不能立马洗澡。
主要是因为，事后体温还没有恢复正常，心跳和脉搏也不能短时间恢复，如果立马洗澡，不管水温是否适合，都会对身体脏器造成一定压力。
男人如何保养前列腺
吃清热解毒、化湿利水的食物
西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，起到抑制炎症的作用。
少喝咖啡、辛辣食物与酒
咖啡因、辛辣食物和酒精对前列腺都会产生伤害。男性想要自己的前列腺更加健康，对于这三种，最好减少摄入。
当然，补充番茄红素，也是保养前列腺的一种手段。
定期进行按摩
顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
经常清洁、保持个人卫生
还有就是洗澡是不能够太逞强的，直接用冷水洗澡，而是要用温水洗澡。众所周知，男性有一个阴囊。阴囊是男性身体上最脏的部位了。
但是它对男性又至关重要，一定要注意清洁这个地方，不要让细菌有机可乘。
性生活有规律、不能过度
通常认为，有规律的性生活可以很好的保护前列腺。不会因为过度或是过少的性生活导致前列腺出问题。
最后一句话，已经存在前列腺疾病的人要积极就医，以免病情越来越严重。
年轻人勃起不硬多是心理性的，先不必过于担心。可以先做一下专业检查。同时，戒除手淫，加强体育锻炼改善体质。过段时间应该可以恢复！
咳咳
以往我们总说这二十多岁
正是年轻力壮的时候
怎么就......
今天我们就来好好说说
为什么会硬不起来？
怎样才能解决掉它，重振雄风！
年轻人硬不起来咋回事
01心理原因
遭受的心理创伤、错误的性教育、夫妇感情不和、性生活环境不理想等，都可能导致勃起问题。
很多人一旦出现勃起困难，又会产生巨大的心理包袱，使得问题更严重，形成恶性循环。
我国30岁左右的门诊阳痿患者，大多是由心理因素导致。
02疾病原因
器质性ED主要跟高血压、糖尿病等慢性病和内分泌有关。肥胖也会造成一定的影响。
03血管疾病
血管疾病，如血管硬化、狭窄会减少阴茎的血液流量，影响勃起。血管因素引起的ED，主要表现为夜间勃起消失等。
04神经受损
糖尿病、高血压和高脂血等慢性病，若控制不好，会影响神经功能，妨碍勃起。此外，大脑局部性损害、慢性酒精中毒、盆腔手术损伤周围自主神经等，也会导致神经受损，造成勃起障碍。
05内分泌失调
雄性激素分泌减少会导致性欲降低，勃起困难，睾丸变小。常见于垂体机能不全、睾丸损伤或功能低下，甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不全等疾病。
年轻人阳痿治得好吗
关于勃起困难种类其实很多。
有一些是心理性，还有一部分是生理性，如受到其他男科疾病影响。
要治心理性阳痿，患者积极的减压，心理的调节，夫妻关系的改善，都是极为重要的。
女方要多鼓励男方，增加他的自信。
另外，双方应适当掌握性刺激技巧，适当加点儿性生活花样，增加情趣。比如营造浪漫氛围，放舒缓的音乐，让双方心情放松，再进行如拥抱、按摩、说情话等亲密活动。
但如果心理性ED长期得不到重视和治疗
长期的焦虑、紧张等精神压力，病情很可能会加重，并朝着器质性阳痿的方向演化。所以，一旦怀疑自己阳痿，一定要立马去正规医院诊断治疗。
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不少人都有这个习惯，那就是性生活之后马上洗澡。
其实这是一个良好的清洁习惯，但是往往很伤身。
01
不能立刻排尿
不少人习惯在事后排尿，但是对于这件事，医生建议：不能太急，缓缓再排尿。
性生活之后，男性私处还没有处于完全疲软的状态，膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道，很容易导致排尿困难。
因此，如果急于排尿，就会导致尿道压力增高，从而使尿液倒流至前列腺，长此以往，就会被前列腺炎盯上!
02
不能马上洗澡
性生活的的清洁健康，对于生殖器官来说非常的重要。
因为性生活时，男性精液和女性阴道分泌物会粘附在生殖器官的表面，极易滋生细菌，引发各种隐性疾病。
而性生活之后及时用温水清洗，就可以避免生殖器官被细菌感染。
但是，注意切记不能立马洗澡。
主要是因为，事后体温还没有恢复正常，心跳和脉搏也不能短时间恢复，如果立马洗澡，不管水温是否适合，都会对身体脏器造成一定压力。
男人如何保养前列腺
吃清热解毒、化湿利水的食物
西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，起到抑制炎症的作用。
少喝咖啡、辛辣食物与酒
咖啡因、辛辣食物和酒精对前列腺都会产生伤害。男性想要自己的前列腺更加健康，对于这三种，最好减少摄入。
当然，补充番茄红素，也是保养前列腺的一种手段。
定期进行按摩
顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
经常清洁、保持个人卫生
还有就是洗澡是不能够太逞强的，直接用冷水洗澡，而是要用温水洗澡。众所周知，男性有一个阴囊。阴囊是男性身体上最脏的部位了。
但是它对男性又至关重要，一定要注意清洁这个地方，不要让细菌有机可乘。
性生活有规律、不能过度
通常认为，有规律的性生活可以很好的保护前列腺。不会因为过度或是过少的性生活导致前列腺出问题。
最后一句话，已经存在前列腺疾病的人要积极就医，以免病情越来越严重。
