男人性功能下降通常和过度劳累、频繁同房、频繁手*淫、经常熬夜有关,因为这些因素容易加重肾负担,从而引起性功能下降。
如果是频繁同房、手*淫引起的,通常会伴随肾虚症状,比如腰痛、腰困、杏欲低下、杏生活时阴茎勃起硬度不佳,需要在医师指导下服用补肾类药物治疗。
假如是经常熬夜引起身体虚弱导致的性功能下降,一般会伴随体质消瘦、面色苍白、神疲乏力等症状。
怎么调理?
心理调节。出现这种问题,不要自暴自弃、讳疾忌医,要调节心态,保持平常心,紧张反而不利于恢复。
治疗疾病。出现性功能障碍等问题,积极检查很重要,讳疾忌医可能会错过治疗时机。如果是疾病导致性能力减弱,一定要配合医生治疗。
改变习惯。戒烟戒酒,作息规律,不熬夜不通宵,保健康的睡眠。
饮食调节。饮食和性功能也有关系,平时以清淡为主,油腻、辛辣、烧烤食物少吃,肥胖可能会影响性功能,尽量保持健康饮食。平时可以吃一些壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。
如果是频繁同房、手*淫引起的,通常会伴随肾虚症状,比如腰痛、腰困、杏欲低下、杏生活时阴茎勃起硬度不佳,需要在医师指导下服用补肾类药物治疗。
假如是经常熬夜引起身体虚弱导致的性功能下降,一般会伴随体质消瘦、面色苍白、神疲乏力等症状。
怎么调理?
心理调节。出现这种问题,不要自暴自弃、讳疾忌医,要调节心态,保持平常心,紧张反而不利于恢复。
治疗疾病。出现性功能障碍等问题,积极检查很重要,讳疾忌医可能会错过治疗时机。如果是疾病导致性能力减弱,一定要配合医生治疗。
改变习惯。戒烟戒酒,作息规律,不熬夜不通宵,保健康的睡眠。
饮食调节。饮食和性功能也有关系,平时以清淡为主,油腻、辛辣、烧烤食物少吃,肥胖可能会影响性功能,尽量保持健康饮食。平时可以吃一些壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。