随着社会的发展和生活水平的提高，许多苦苦挣扎的男性朋友都陷入了前列腺炎的困扰。医生表示，如果男性朋友在日常生活中不注意预防，前列腺炎很可能会找上门来。如何有效预防前列腺炎？我们来看看具体的介绍。

　　前列腺是生殖系统的重要器官之一，前列腺炎的出现已经给男性朋友造成了疾病。因此，我们应该积极了解前列腺炎并采取预防措施，以减少前列腺炎造成的影响和危害。

　　如何有效预防前列腺炎

　　积极预防身体感染病灶，避免病原体通过各种途径进入前列腺，注意在无菌避孕套的保护下性交，性生活前后清洁生殖器和会阴以防止感染，对于包皮过长或包茎的患者及时进行手术以防止病原微生物引起的前列腺感染。

　　不憋尿、憋尿在临床上很常见，也是预防前列腺的方法之一。目前，许多人由于工作因素喝水较少，即使他们有尿液，但这种做法非常容易引起前列腺感染和炎症。

　　掌握性生活规律，适度手淫，可使前列腺液有规律地排出，减轻饱胀感，避免过度手淫。

　　注意清洁卫生。对于男性阴囊来说，它更具弹性，分泌的汗液也更多，阴部的通气性也较差。此时容易藏邪纳邪，局部细菌侵入，导致前列腺感染。

　　生活中避免感冒，适当运动，增强机体免疫力和抗病能力，此外，避免过度劳累，适当喝水排尿，有助于前列腺分泌物的排出，这有利于预防前列腺炎。

　　南宁长江医院带来独特的专业诊断和治疗。

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