谷丰写真

　　大学时，他主修的体育专业，国家二级运动员，如果按照这个人生规划发展下去，他毕业至少可以当一名老师;因为他喜欢挑战，所以他选修了中国传媒大学编导专业，进入电视台成为了一名主持人，采、播、编、排、导样样行，在当地小有名气;然而，他的心中始终有一颗梦想的种子：那就是影视表演。为了心中的这个梦想，他辞去了电视台的工作，考入北京电影学院表演专业。由此，他正式进入了影视圈。他就是青年演员谷丰。

谷丰写真

　　进入影视圈后，谷丰曾先后主演过电视剧《假如没有遇见你》和电影《引魂灯》、《骤风狂雨》、《我们的青春岁月》等。2017年，凭借央视红色大剧《换了人间》中“毛岸英”一角，谷丰被大家所熟知。在新近杀青的院线电影《灰犀牛》中，谷丰饰演男一号林轩，通过事业、亲情、友情等多条线索的推进，最终完成对于人生最为彻底的思考。谷丰告诉记者，林轩特别像极了现在的自己，为了梦想他不断向前奋进，有时候都不知道是对还是错，但他一点都不后悔，“既然选择了，就一路前行下去。”

　　人生的“三级跳”

　　谷丰说，关于表演，除了塑造角色之外，需要有自己的特点，而自己的特点也就是人生经历和阅历，而他的人生经历和阅历则是完成了从运动员到主持人再到影视演员的“三级跳”。

谷丰写真

　　谷丰，出生在山东德州市区的一个幸福的家庭，从小在一个很宽松的环境下长大，大学时已是国家二级运动员，主攻篮球运动专业。在很多人看来，谷丰已经足够幸运，因为至少毕业后不愁工作的问题。然而，谷丰并不是一个安分的人，他喜欢文艺，喜欢挑战，为了追逐自己的梦想，谷丰进入到了另外一个领域：电视台。

　　那是2010年，凭借自己出色的外形和临场表现力，谷丰获得“山东省形象大使”，由此打开了进入电视台的大门，“我对文艺比较爱好，反正文体不分家。”话虽这么说，可谷丰告诉记者，从电视台他从零做起，当时什么都不会，就是一张白纸，唯有不断学习方能立足，“在电视台的五年，我去自学、进修编导专业，包括导演、摄影、后期制作、主持、表演、唱歌等，我都涉猎其中。”

　　谷丰说，他比较钻，是一个做什么事情要做就做好、要么就不做的那种人，在电视台工作期间，采、播、编、排、导、演，所有的东西他都做了，2013年开始自己做片子、做导演，一些短片、纪录片、微电影以及广告，在山东省获得了一些很不错的奖。“谷丰，你能演，天生是吃这碗饭的，不行你就走这条路。”到现在为止，谷丰还念念不忘自己的领路人王文民说过的话。“虽然不是科班出身，也没有学过表演，但是他就觉得我演得好像，和专业的差不多。”

　　正是在王文民和一些朋友的鼓励下，2015年，心中始终有一颗表演梦想的谷丰正式进入了影视圈。“对于三十而立之年的我来说，如果再不去试不去闯，到老了可能会后悔。我不想后悔，别人都觉得我能行，我为何不去试试呢？”于是，谷丰豁了出去，从电视台辞职，把自己的后路给断了。到现在，家人还不知道他已经从电视台辞得一干二净。“我不想给自己留后路，因为人一旦留后路了，可能就没有那么努力了。”就这样，谷丰完成了从电视台主持人到影视演员的跳跃。

　　生活是最好的老师

　　谷丰说，进入影视圈后，他很清楚自己要的是什么，哪是短板，哪是优势，应该往什么方向去努力。

谷丰写真

　　因为是运动员出身，谷丰的形体、协调性都没有问题，所以剩下的就是攻克表演的难关，“在声、台、形、表里面，我有很大的优势，声、形的一些东西我可以轻微地先放一放，把注意力和精力集中放到表演和台词上。”谷丰说，他还有一个优势，那就是做事比较钻，“认识我的人都觉得我是个‘戏疯子’。因为我可能每时每刻、随时随地都会钻进角色中，哪怕吃着饭走着路想起来一句好的台词，我都会记下来，等着哪天能用上。”谷丰告诉记者。

　　在谷丰看来，演员说是表演，其实是在生活，“戏如人生，人生如戏”，演员饰演出来的角色其实是对生活的一种理解和对人物内心的一种揣摩和认知，那就看演员的经历了，“我也是在不断建立和推翻自我的过程中不断成长，比如说在近阶段，我觉得哪儿哪儿做得挺好的了，但是等过了这个阶段，遇见什么事情或者是明白一个什么道理的时候就会推翻以前的想法，在这个过程中，让我对演戏有了更深得理解。”谷丰说。

电影《灰犀牛》剧照

　　从北京电影学院毕业参与导演系朋友的短片《一步一步》的拍摄，到央视红色大剧《换了人间》中“毛岸英”，再到《灰犀牛》中的男一号林轩，这几年，谷丰的戏路不断拓宽，“工农兵警，我应该是都演了。如正面人物，像毛岸英、刑警队的队长啊，还有雷锋的连长。反面的，如杀人犯呀，得抑郁症的。我一个朋友就说，你本身长得比较正，但是我们很喜欢看你演邪和反的角色，因为你的眼睛会说话。”谷丰说，“没有什么角色好演不好演，因为每一个角色，哪怕是一个微小的角色，如果不是认真地去对待或者是钻进去的话，都不好演。有句话是这么说的，‘只有小人物，没有小角色’。每做一个人物小传，每演一场戏，我都会认真地去分析人物，努力变成这个人。”

　　在谷丰看来，对于表演，生活是最好的老师，能否演绎好，关键在于是不是能用心去观察、去提炼、去体会，“演员不能一直用自己的惯性和经验去演戏，演员本身是否真诚、是否在用作品与观众对话交流，这点非常重要，因为生活是最好的老师，而真实是最美的表演。”谷丰说。

　　演员是一个脆弱的职业

　　谷丰说，他是一个执著的人，那就是自己选择的路，跪着也要走完，无论说再苦再累，再不容易，他都会把它一直走下去。

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　　和很多“京漂”一样，谷丰孤身一人来到北京，从一个朋友都不认识，到现在有了自己的圈子，这个过程其实挺心酸的，“因为你要经历孤独、要经历压力、要经历打击，要经历起起伏伏，忙起来的时候，很充实，很有成就感，但是演员是挺被动的一个职业，不是说我想演谁的电影，找他谈我就能演;也不是说我能永远演哪个导演的戏，因为不是每部戏都适合我。我只能培养自己被需要的价值，机会才会更多。”谷丰说，有的时候自己真的忍不住了，可能会抱头痛哭一场，但是也只是自己知道。哭过以后该怎么努力还得怎么努力。

　　“哪怕是一个小片子，哪怕片酬不高，都要拼了命地去做好，这是我的一种态度，而且我觉得这是我的一种机会。”谷丰说，他从来都不去关注娱乐圈的是是非非，也从未想过哪一天会爆红，“人生特别像坐过山车，起起伏伏都很突然。就是可能你一部戏播出来以后，好多人开始认识你，然后我就又退缩了。退缩了以后，下一部戏接着出来了，又有一批人认识你。演员就是这样的一个职业，像商品一样被挑来挑去，不可能一直很顺道，每天都有片子或者戏一部接一部。”

　　谷丰说，这时候是对自己心智更好的一种历练，“一两个月没有戏拍的时候，那种孤独感、那种失落感，无以言表，我就会在想，我选择的这条路到底是对还是错，一直在这推翻自己，而当心情好的时候又在鼓励自己，真的就有点抑郁的那种，像分裂了一样。其实，现在想起来挺有意思的。”

　　演戏就是去做人

　　谷丰说，他特别喜欢北京人艺的一句话：做戏当为翘楚，做人当为楷模。如果要是真能做到这两点的话，才对得起演员这两个字。

谷丰写真

　　在谷丰看来，演戏就是演人，就是去做人，“所以说我喜欢有内涵的戏，能够展现演技的戏，甚至一句台词可以都没有，但是相由心生，戏由心生，一定要从自己的内心去演，去表现最真实的一面。”谷丰特别提及两部戏，一部是由北京电影学院的恩师霍璇执导的话剧《宝岛一村》，另外一部是刚刚杀青的《灰犀牛》，这两部剧共同的特点就是时间跨度比较大，人物很丰满，用谷丰自己的话说，“这就是生活，生活的过程。”

　　谷丰说，他对表演的热爱，对影视演员这份职业的敬畏，始终没有改变，也都淋漓尽致地体现在角色身上了。因此，谷丰对自己的以后有着清晰的规划，“我想多演一些演技爆棚的角色，例如既正又反、既善又恶的那种，你像悬疑、推理、惊悚、谍战、烧脑的呀，我也会比较喜欢。”谷丰还十分想去尝试一些古装戏的拍摄，“我觉得古装戏跟现代戏的演法区别还是很大的，应该是完全两种不同的状态和不同的心态，因为古代咱们也没有经历过那是一个什么样的感觉，只能从电视上、书籍上去感受，所以说可能会更加抽象一些，需要演员更多地去揣摩角色，我喜欢这样的挑战”

　　“我想我还能演绎硬汉的角色，不是说能打就可以，其实，打对我来说也不难，但我更想成为像段奕宏、廖凡那样的演员，既有演技还有内涵，我很喜欢他们的表演。”谷丰说，他喜欢人物塑造，喜欢演不同的人，不一样的人，“比如说，病态的抑郁的，傻的呆的，我觉得我都可以去尝试。”不过谷丰也坦言，“每接到一个角色我都感到有很大的压力，其实每一个角色他们都有不一样的感觉，都需要你去做很多的功课，才能够抓住这个人物的感觉，包括他一些生活中说话的方式、肢体、语言等等，所以，每一个戏都要做很深的功课，才能够逐渐融入到这个角色里，才能够把这个角色体现出一些不一样的东西。”